본문 바로가기

전체 글

SBS스페셜] 세상은 생각보다 단순하다. 세상은 생각보다 단순하다. 이 프로그램 제목을 참 잘 지었다고 느꼈다. 많은 사람들이 이미 그렇게 생각하고 있지 않을까 한다. 나 또한 그렇게 생각해왔었다. 여튼 어찌하다보니 이것도 중간부터 쭈욱 보게 되었다. 이 프로그램은 아래의 NASA report 이야기로 시작한다. 인간의 역사에서 현대와 같은 삶의 시간이 차지하는 비중이 매우 적다. 인류사 5만년이라는 시간은 800명분의 수명을 합친것과 같다. 이 800명 중에서 650명은 동굴 같은 곳에서 살았고, 남은 70명만이 타인과 효율적인 의사소통 수단을 가졌으며, 단지 4명만이 시간을 정확히 잴 수 있었고, 마지막 2명 만이 전기모터를 사용했었다. 우리의 물질문명을 이루는 절대 다수의 물건들이 800번째 사람이 태어난 뒤에 개발되었다. NASA rep.. 더보기
보라카이 - 세번째 필리핀 여행지의 선택 ⊙ 보라카이 에필로그 ⊙ 일정: 3박 4일 (20:50분 인천 출발, 18:30분 인천 도착) 항공: 필리핀에어 비용: 상품가 32.9만 + 유류 11.35만 + 싱글차지 90$ 공항: 깔리보 국제공항(but 굉장히 작음) 숙박: 라카멜라 리조트(편의시설: 에어콘과 TV only) // 우리나라의 3만원짜리 모텔 수준 // 컵, 커피포트, 헤어드라이어, 룸bar, 실내화 등 제공하지 않음 옵션: 없음 (현지에서 100$짜리 섬투어 추가 함) 목적: 아름다운 비치에서의 휴식 장점: 옵션이 없어서 패키지 가격이 저렴 단점: 저렴한 만큼 현지 옵션과 낮은 수준의 리조트 휴가지로 선택한 보라카이. 저렴한 패키지 가격과 30$/1박의 저렴한 싱글차지 때문이였다. 그저 해변에서 멍때리기 좋은 장소일꺼라는 기대만 가.. 더보기
닥치고 진실(통계 제대로 보기) 지하철에서 책 읽다가 내려야 할 정거장을 지나치게 만든 책.. 이 책은 그 정도로 나에게 신선함이자 재미있게 다가온 흥미로운 책이였다. [정규재TV] 닥치고 진실 저자 정규재 지음 출판사 베가북스 | 2014-05-20 출간 카테고리 정치/사회 책소개 방송 2년 만에 조회수 1,200만 돌파!‘진짜’에 목마른 지성... 이책은 여러가지 사회 이슈들을 다른 관점에서 지적한다. 나도 대부분 공감하고 있는 포인트인 통계의 오류, 착시 등으로 기인한 어긋난 사실, 논란, 사회현상 들이다. 또한 일종의 언론플레이, SNS플레이 등이 아직도 먹힌다는 사실도 재차.. 새삼 다시 확인하게 되는 시간이였다. 저자의 생각과 시각에 많이 공감하기는 하나 100%는 아니다. 그러니까 생각은 맞다고 생각하나 100% 그 방향으.. 더보기
SBS스페셜] 간헐적 운동에서 신체리모델지링까지 이것 역시 우연히 스쳐지나가다가 보게된 프로그램. 전년도 프로그램이였던 끼니의 반란은 그다지.. 하지만 이번 것은 꽤나 흥미롭다는 것이다. 내가 추구하고자 하는 라이프 패턴과 비슷했기 때문이다. 즉, 별도의 격한 운동보다는 일상생활의 움직임과 바른자세 등으로 충분히 건강한 생활을 할 수 있다는 것이다. 이 때문인지 체질인지는 모르겠지만 체중의 변화가 없는 축에 속한다. 이 프로그램에서 중요했던 키워드를 나열해 본다. - 1분 운동 후 1분 휴식을 15~20분 간 반복 - High-intensity Interval Training (HIIT) - 외적인 근력보다 몸의 중심(코어)를 훈련 - 아기들이 하는 좋은 움직임 (프라이멀 무브) - 제대로 움직이고 자주 움직여라 거추장스러운 단어나 미사여구도 필요치 .. 더보기
거꾸로 교실 - 들불처럼 퍼져나가기를... 오늘 읽고 분개한 글은 '근육이 녹을 때까지, 왜 가만히 있었을까'이다. http://w3.sbs.co.kr/news/newsEndPage.do?news_id=N1002494313 이런 생각이 들었다. 나도 많이 체벌받았지만, 요즘은 이정도인가? 이런 생각으로 블로그에 로그인 하게 되었다. 지금도 체벌로 인한 피해사례가 있는 걸 읽으니 참으로 당황스럽다. 과거에 필자가 고등학교를 다니던 시절에 체벌은 가혹했으나 이정도까지였던 사례는 듣지 못했다. 교사로서 자질없는 사람이 교단에 부지기수로 많다는 것은 틀리지 않은 사실이라고 생각한다. 교원의 인성이나 자질, 강의태도 등등.. 그리고 다음의 사실도 있다. 지금으로부터 20여년전 교사가 되는 길은 참으로 간단했다. 그 당시에는 대학입시에서 떨어져서 갈데 없는.. 더보기
안타깝게 희생된 분들의 넋을 위로하며 이런 슬픔을 겪게 한 선장은 희생자와 온 국민의 슬픔을 숨을 거두는 날까지 짊어지게 해야 한다고 생각한다. 이번 참사도 그렇고 지난 개인정보 유출 대란 등 국가적인 재난의 이면에 있는 뼈아픈 사실은 부실한, 부패한, 무능한 정치시스템으로부터 기인한다는 것이다. 순도 99%를 자랑하는 총체적인 무능은 어제 오늘의 일이 아니다. 재난관리, 국가 교통인프라, 사회보장시스템, 안보시스템, 국민 교육시스템 등 어느 것 하나 제대로 돌아가는 꼴을 못봤다. 그저 자신들의 밥그릇 관리에 최선을 다하는 모습만 보여주지 않는가. 우리나라 언론. 참 하릴없다. 올타쿠나 이때다 싶어서 24시간 세월호 방송만 한다. 그렇게 온 국민을 재난 트라우마로 몰고 간다. 실시간 방송도 아니고 몇 시간 주기로 화면 재탕에 같은 말 만 되.. 더보기
삼일절에 되새겨보는 기미독립선언서 "한국사" 우리가 배우는 교과서 중에서 평생을 함께하는 몇 안돼는 과목중 하나이다. 기미독립선언서. 어쩌면 애국가처럼 모든 국민이 암기해야될 것이 아닌가 한다. 우리는 이에 조선이 독립국임과 조선인이 자주민임을 선언한다. 이 선언을 세계 온 나라에 알리어 인류 평등의 크고 바른 도리를 분명히 하며, 이것을 후손들에게 깨우쳐 우리 민족이 자기의 힘으로 살아가는 정당한 권리를 길이 지녀 누리게 하려는 것이다. 반만 년이나 이어 온 우리 역사의 권위에 의지하여 독립을 선언하는 것이며, 이천만 민중의 정성된 마음을 모아서 이 선언을 널리 펴서 밝히는 바이며, 민족의 한결 같은 자유 발전을 위하여 이것을 주장하는 것이며, 누구나 자유와 평등을 누려야 한다는 인류적 양심이 드러남으로 말미암아 온 세계가 올바르게 바.. 더보기
The Present 'The Present' 제목이다. 제목 옆에 선물상자가 있고 부제처럼 작은 글씨로 'The Secret to Enjoying Your Work and Life, Now!'이라고 써있다. 그러니까 당신의 일과 삶을 즐기는 비밀, "현재". 그것이 바로 선물이다라는 의미일 것이다. 이 책은 이야기 형식으로 'The Present'라는 화두를 다음처럼 풀어간다. 어린 주인공이 같은 마을에 사는 지혜로운 할아버지로부터 'The Present'에 대한 이야기를 듣고 자란다. 그리고 나이를 먹어감에 따라서 사회에서 부딪히치 숱한 어려움들을 헤쳐나가기 위해서 'The Present'를 하나씩 발견하고 깨닫는다. 이 할아버지가 이야기 했던 'The Present'를 하나하나 깨달으면서 행복한 삶은 살아간다. 그리고 .. 더보기

티스토리툴바