엔조이 스윙의 어떤 리더분이 올리신 질문인데요 ^^
제가 답글 올렸던 부분입니다.
박쥐 열분들도 나누었으면 좋겠다는 생각에 올려 봅니다
[[아..질문요]]
어깨하고 골반 사용하시나요?
번호:87 글쓴이:
벤치 조회:69 날짜:2004/08/27 11:38
사용 하시는분 손~
^0^/
어깨사용은 어느정도 알겠는데 골반은 좀 힘드네요.. 폼이좀 이상해진다고나 할까..
어찌 생각해보면.. 이렇게 까지 해야하나..-_- 하는 생각도 들고.. +_+;;
오늘은 짧게...
ㅎㅎㅎ =3=3=3
#1
골반 사용에 대하여
^^........
골반을 사용한다는 질문은 상당히 여러 각도로 해석이 될 수 있는데요
제가 해석하여 올리는 답글이 맞는지는 모르겠습니다 ^^;
다소 길어질 것 같아서 답글로 올려 봅니다.
흔히 스윙에서 골반은 거의 움직여지지 않는다고 이야기 합니다.
하지만 팔로어의 경우에는 트위스트 등을
통한 동작으로 매우 많이 사용이 되기도 하고여
리더의 경우에도 팔로어와 같이 트위스트를 하시는 분들도
계십니다.
살사에서는 좌우로 골반을 지그재그 이용하는 기본 스텝을 쓰는데요
조금 더
자세하게 말하자면 골반을 앞으로 내밀면서 좌우로 움직여 지는 것입니다
이를테면 모델들이 골반을 내밀며 좌우로
힘있게 동작하여 걷듯이 말입니다.
스윙에서 골반을 쓴다는 것은.. 저의 생각에는 이렇습니다.
벤치님이 댓글에 달아 놓은 말 처럼 n박의 무게중심이 이동될 때를 말하는 것이죠
골반이 이동된다는
것은 몸의 중심(혹 단전이라고 하죠)이 이동되기 때문인데요
골반이 좌우로 움직이는 것이 아닌 앞으로 나아가기
위한 움직임이 있습니다
외관에서는 크게 표시되거나 부각되어지지는 않습니다.
즉 n박에서
골반을 쓴다는 것은 무게 중심이 옮기어 지는 것을 의미하는 것이지요
살사에서 처럼 골반이 좌우로 움직여지는 것이
아닙니다
하나의 발을 앞으로 옮긴 후 뒤의 발을 바닦에서 들어 보세요
골반을 주시하면서
말이죠 (거울 앞에서)
그럼 골반이 미세하게 움직여지는 움직임을 볼 수 있는데요
그것은
앞으로 내민 발로 무게 중심이 이동되었기 때문입니다.
또한 이 움직임은 수평의 움직임이 됩니다
양 골반의 모양이 지그재그가 되지 않는 다는 것이지요
저의 경우엔 무게 중심을 이용한 스텝을
가르쳐주기 위해서 골반을 약간 내밀듯이
걸어 보라고 합니다.
말이라는 것은 어떻게
설명하느냐에 따라서 달라지지만요
공통되는 것이 있다면요 스텝을 밟으며 움직일 때 스타일링을 제외 예를 들자면
쇼리 조지 같은 종류의 스텝등 들을 제외하고는 골반의 움직임이란 무게 중심의
이동을
말한다는 것입니다.
#2
어깨의 움직임에 대하여....
어깨 사용에 대해서는 사람들마다 생각이 다를 수 있습니다
다만 전 제 생각을 말하고자 함을 알려
드립니다 ^^
많은 동작을 하면서 팔로어나 리더는 어깨가 움직이게 됩니다..
이것은 매우
복잡하기도 하지만 많은 노력이 필요 하기도 합니다.
어깨 또한 골반과 마찬가지 입니다.
특별한 스타일링 혹은 쇼리조지 같은 동작을 하지 않는 이상 수평을 유지하며 움직이게 됩니다
어깨를 수평을
유지하며 움직이는 것은 단시간에 하기는 힘들고여
많은 노력의 시간 끝에 다져지는데요
아마
이런 부분들은 초반에 음악을 느끼기 위하여 어깨를 사용했던 습관들이 있기
때문이기도 한 것 같습니다.
즉 어깨는 동작에 따라 좌/우, 위/아래, 앞/뒤 로 사용되나 중요한 것은 두 어깨가
수평을
유지하며 움직인다는 것입니다.
이것은 흐트러지지 않는 자세의 의미도 있지만요
스타일링을
부각시키기 위함도 있습니다
항상 늘 어깨를 지그재그로 움직인다면 음악의 특정한 부분에서 ( 어깨의 지그재그가
어울리는)
그 동작이 음악에 맞춰서라고 보이지는 않겠죠
모든 스윙 패턴에 있어서 어깨는
분명 움직입니다
스윙 아웃 때만 보아도요 5 카운트에서 분명하게 어깨는 움직이게 됩니다
그것은 몸이 움직이기 때문에 ( 더 자세히 말하자면 몸의 방향 시선이 움직이기 때문에 )
어깨가 당연히 움직여
질 수 밖에 없는데요
골반과 마찬가지로 어깨의 수평을 유지하며 움직이게 됩니다.
어깨의
수평을 유지하면 몸이 틀어지는 것을 막을 수 있으며 몸의 중심이 흐트러지지
않습니다.
곧은 자세는 그만큼의 뽀대가 나지요 ^^